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腰椎骨質增生一般主要與年齡、勞損、外傷、姿勢不正確等有著直接的關系。大部分腰椎骨質增生的患者在青少年時代都有腰椎外傷，這是中年以后發(fā)生腰椎骨質增生的重要外因。年齡因素也是腰椎骨質增生的重要引發(fā)因素，隨著年齡的增長，腰椎由于運動磨損不可避免地會出現(xiàn)退行性改變，絕大部分60歲以上的正常人拍片時均可發(fā)現(xiàn)腰椎的骨刺形成，椎間隙狹窄等退變老化現(xiàn)象。此外，腰椎骨質增生跟勞損因素密切相關，腰椎的退變過程，除隨年齡變化以外，還與腰椎勞損有很大關系，腰椎長期受到反復勞損以及過度活動等不良因素的刺激，則有可能加速腰椎的退變，使椎間盤突出，骨刺的形成并不斷增大;反之，注意腰部的休息和保養(yǎng)，就可以減緩腰椎的退變速度和骨刺的進展。最后，長時間維持同一個姿勢，同時姿勢不正確導致睡軟的席夢思床墊，長時間睡姿不正確也會導致腰椎骨質增生。

你好，腰椎骨質增生的發(fā)病因素，主要有：一是隨著年齡的增長，內分泌，免疫和骨代謝等發(fā)生衰老性改變，椎間盤逐漸發(fā)生退行性變;二是異常應用，即外力致傷，包括急性損傷，慢性勞損及慢性積累性損傷，致使椎間關節(jié)內應力失衡。引起腰椎退變，增生和椎間關節(jié)不穩(wěn)定。