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膝關節(jié)疼痛是一種常見的癥狀，中醫(yī)治療方法多樣，包括中藥調理、針灸推拿、艾灸、中藥外敷、中醫(yī)運動療法等。 1.中藥調理：根據(jù)患者的具體情況，選用活血化瘀、祛風除濕、補益肝腎等中藥，如獨活寄生湯、舒筋活血湯、仙靈骨葆膠囊等。 2.針灸推拿：通過針刺穴位和推拿手法，疏通經(jīng)絡、調和氣血，緩解疼痛。常用穴位有犢鼻、足三里、血海等。 3.艾灸：借助艾灸的溫熱作用，溫通經(jīng)絡、散寒止痛?？蛇x擇艾灸膝關節(jié)周圍的穴位。 4.中藥外敷：將具有消腫止痛、活血化瘀功效的中藥敷在膝關節(jié)處，如消瘀止痛膏等。 5.中醫(yī)運動療法：如太極拳、八段錦等，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量，改善關節(jié)活動度。 中醫(yī)治療膝關節(jié)疼痛具有獨特的優(yōu)勢，但具體治療方案應根據(jù)個體情況制定?；颊邞巴?guī)醫(yī)療機構，在專業(yè)中醫(yī)醫(yī)師的指導下進行治療。

中醫(yī)治療膝關節(jié)疼痛主要是通過按摩穴位和針灸的方式來進行的。具體操作如下：其中一種方法就是：找到膝關節(jié)痛點，并且用手指按壓，壓痛點多位于膝關節(jié)內外側、髕骨上下及膝后腘窩處。膝后腘窩處可以用食中指點揉。按揉每個痛點時注意力度，先由輕至重點揉20次，再由重至輕點揉20次。第二種方式是找相關的穴位血海穴、梁丘穴、犢鼻穴、膝眼穴、委中穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴、三陰交穴、足三里穴、按這些穴位可以起到減緩疾病和保健的作用。第三種方式是以掌心扣按髕骨，在保持足夠壓力的情況下，使髕骨產生向內向上的輕微運動，在此基礎上，帶動髕骨做環(huán)轉運動2~3分鐘。按壓時，以髕骨下產生酸脹溫熱為宜。此手法適用于膝關節(jié)骨質增生、髕骨軟化癥、膝關節(jié)水腫及伸膝裝置外傷性粘連、風濕類風濕性關節(jié)炎等。此外，還有其他的一些相關行之有效的方法諸如：拿捏股四頭肌、彈撥膝關節(jié)內外側肌腱、拿揉小腿肚、擦膝蓋、轉膝提腿等。