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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般不建議冬泳。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)、心臟、皮膚和皮下組織等。其發(fā)病與鏈球菌感染、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)?；颊叱Ｓ嘘P(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬等癥狀。對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，冬泳可能會(huì)加重病情，原因包括寒冷刺激、關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)增加、免疫反應(yīng)加劇等。 1. 寒冷刺激：冬泳時(shí)的寒冷水溫會(huì)導(dǎo)致血管收縮，血液循環(huán)變差，使關(guān)節(jié)得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)，加重關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。 2. 關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)：游泳時(shí)關(guān)節(jié)承受一定的壓力，對(duì)于本身就有關(guān)節(jié)損傷的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者，可能會(huì)加重關(guān)節(jié)的磨損和損傷。 3. 免疫反應(yīng)：寒冷可能會(huì)刺激免疫系統(tǒng)，導(dǎo)致免疫反應(yīng)過(guò)度活躍，加重炎癥反應(yīng)，使病情惡化。 4. 感染風(fēng)險(xiǎn)：冬泳環(huán)境中可能存在細(xì)菌和病毒，患者免疫力較低，容易感染，從而誘發(fā)或加重病情。 5. 恢復(fù)困難：患者在冬泳后身體恢復(fù)較慢，可能會(huì)影響日常生活和工作。 總之，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)盡量避免冬泳?？蛇x擇一些溫和的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，并注意保暖、休息和規(guī)范治療。

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者其實(shí)是可以冬泳的，但是要注意科學(xué)性。以下三點(diǎn)是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者是要非常注意的：首先，在患上風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎之前沒(méi)有冬泳習(xí)慣的，最好不要開始冬泳。其次，在進(jìn)行冬泳之前，必須適當(dāng)增加陸地面的運(yùn)動(dòng)量，做好熱身運(yùn)動(dòng)，最好是到微微出汗方可下去游泳。最后，冬泳的時(shí)間不宜進(jìn)行過(guò)長(zhǎng)，最好就是不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，并且在冬泳結(jié)束之后要及時(shí)擦干身體病注意保暖，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在進(jìn)行冬泳之前，這三點(diǎn)考慮是必不可少的。