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怎樣有效預(yù)防空調(diào)病？

2024-10-14 10:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

如何預(yù)防空調(diào)病?

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

預(yù)防空調(diào)病，需注意溫度調(diào)節(jié)、通風(fēng)換氣、保濕補(bǔ)水、適當(dāng)活動(dòng)以及注意保暖等。 1. 溫度調(diào)節(jié)：室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，一般建議空調(diào)溫度設(shè)定在 26℃左右，避免驟冷驟熱對(duì)身體造成刺激。 2. 通風(fēng)換氣：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少細(xì)菌和病毒的滋生。 3. 保濕補(bǔ)水：長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)房中，空氣干燥，應(yīng)多喝水，使用加濕器增加空氣濕度，還可涂抹保濕護(hù)膚品。 4. 適當(dāng)活動(dòng)：避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，每隔一段時(shí)間起身活動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 注意保暖：在空調(diào)房中，尤其要注意肩頸、膝蓋等部位的保暖，可披薄毯或穿長(zhǎng)袖衣物。總之，預(yù)防空調(diào)病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能減少空調(diào)病的發(fā)生，保持身體健康。
2024-10-14 12:18

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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳祖輝主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

健康管理中心

空調(diào)病是長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中人群出現(xiàn)的一組綜合癥群。預(yù)防空調(diào)病，首先要，注意衛(wèi)生，每半個(gè)月清洗一次空調(diào)。保持室內(nèi)的自然通風(fēng)，出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院就診，做好隔離工作。
2024-10-15 01:28

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就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是空調(diào)病? 　　隨著空調(diào)的普及，它給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí)，也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀，以及一些皮膚過(guò)敏的癥狀如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。查看全文»

疾病癥狀：頭暈手腳冰涼

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彭玉清
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童淑杰
主任醫(yī)師

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