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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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楊平來 主治醫(yī)師
溧水縣人民醫(yī)院
二級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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預(yù)防脊椎脫位，要注意保持良好姿勢、適度運(yùn)動、避免外傷、控制體重、注意保暖等。 1.保持良好姿勢：坐立時挺直腰背，不彎腰駝背，避免長時間低頭或仰頭。站立時保持身體正直，雙肩平衡。 2.適度運(yùn)動：如游泳、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)脊椎周圍肌肉力量。 3.避免外傷：在進(jìn)行劇烈運(yùn)動或重體力勞動時，做好防護(hù)措施，防止意外受傷。 4.控制體重：過重會增加脊椎負(fù)擔(dān)，應(yīng)合理飲食，控制體重在正常范圍。 5.注意保暖：避免脊椎部位受寒，寒冷天氣注意添加衣物。 總之，預(yù)防脊椎脫位需要從日常生活的多個方面入手，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，保護(hù)脊椎健康。
2024-09-17 19:42
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回答2
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王建華 副主任醫(yī)師
中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
三級甲等
骨科
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人體直立時，重心在上部通過齒突，至骨盆則位于第2骶椎前左方約7cm處，相當(dāng)于髖關(guān)節(jié)額狀軸平面的后方，膝、踝關(guān)節(jié)的前方。脊柱上端承托頭顱，胸部與肋骨結(jié)成胸廓。上肢借助肱骨、鎖骨和胸骨以及肌肉與脊柱相連，下肢借骨盆與脊柱相連。上下肢的各種活動，均通過脊柱調(diào)節(jié)，保持身體平衡。脊柱的四個生理彎曲，使脊柱如同一個彈簧，能增加緩沖震蕩的能力，加強(qiáng)姿勢的穩(wěn)定性，椎間盤也可吸收震蕩，在劇烈運(yùn)動或跳躍時，可防止顱骨、大腦受損傷，脊柱與肋、胸骨和髖骨分別組成胸廓和骨盆，對保護(hù)胸腔和盆腔臟器起到重要作用。對于健康人群來說，平時在體育運(yùn)動中要加強(qiáng)保護(hù)：運(yùn)動前做些準(zhǔn)備動作，避免外傷。對于先天性發(fā)育異常的患者，更應(yīng)該注意防護(hù)，如果確診脊柱脫位，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診，平時最好佩戴頸圍、腰圍等進(jìn)行防護(hù)。
2024-09-18 07:49
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什么是急性脊髓炎? 急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的，或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病，可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通?？梢愿鶕?jù)起病情況，將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2～6周)和慢性脊髓炎(超過6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式，則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見于青壯年。一年四季均可發(fā)病，但以冬末春初或秋末冬初較為常見。 查看全文»
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