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怎樣有效緩解手術(shù)前產(chǎn)生的恐慌情緒?

恐懼癥

如何消除手術(shù)前的恐慌?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    武威 主治醫(yī)師

    太原市第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    心理門診

    手術(shù)前產(chǎn)生恐慌是常見的,可通過了解手術(shù)、心理調(diào)節(jié)、家人支持、醫(yī)生溝通、放松訓(xùn)練等來緩解,如深呼吸、冥想、聽音樂等。 1.了解手術(shù):詳細(xì)了解手術(shù)的過程、風(fēng)險和預(yù)期效果,減少不確定性帶來的恐慌??梢韵蜥t(yī)生咨詢,閱讀相關(guān)資料。 2.心理調(diào)節(jié):積極進(jìn)行自我心理暗示,告訴自己手術(shù)是為了康復(fù),相信醫(yī)療團(tuán)隊的專業(yè)能力。 3.家人支持:家人給予鼓勵、陪伴和關(guān)愛,讓患者感到溫暖和安心。 4.醫(yī)生溝通:與醫(yī)生保持良好的溝通,提出疑問和擔(dān)憂,獲得專業(yè)的解答和安慰。 5.放松訓(xùn)練:嘗試深呼吸、冥想、聽舒緩的音樂、做簡單的伸展運(yùn)動等放松身心。 總之,手術(shù)前的恐慌是可以通過多種方法減輕的,患者要積極采取措施,以平和的心態(tài)面對手術(shù),促進(jìn)手術(shù)的順利進(jìn)行和術(shù)后的康復(fù)。

    2024-10-09 17:55
  • 回答2

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    賈福軍 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    需要進(jìn)行外科手術(shù)治療的患者,其心理變化往往是相當(dāng)復(fù)雜的?;颊呓箲]、驚恐等負(fù)面情緒,不論在手術(shù)前還是在手術(shù)中,都可以產(chǎn)生不良的影響,甚至在手術(shù)后,也會影響身體的順利康復(fù)。   醫(yī)學(xué)研究表明,消極情緒可以抑制人體的抗病能力,只有保持樂觀才能調(diào)動人體內(nèi)在的自身康復(fù)能力。臨床上有這樣的例子:本來就不是很復(fù)雜的疾病,手術(shù)也不大,但病人卻顧慮重重,終日長吁短嘆,吃不下,睡不香,術(shù)后恢復(fù)很不順利;有的病人心境平和,吃得好,休息得好,又積極配合醫(yī)護(hù)工作,恢復(fù)就很順利。   那么,如何才能正確對待自己的疾病,保持樂觀的心理呢?   一是要針對自己的具體情況,解決好一些實際的思想問題。你妻子對自己的病如此惶恐不安,甚至認(rèn)為自己命不久矣,想必是對“卵巢囊腫”一病缺乏了解。除了醫(yī)生的解釋之外,你本人也要通過查閱有關(guān)醫(yī)學(xué)書籍、醫(yī)生護(hù)士詢問等途徑,客觀地對待你妻子所得的“卵巢囊腫”。   二是要讓她明白手術(shù)的必要性,主動把自己的困惑和憂慮坦誠地告訴醫(yī)生和護(hù)士,以便他們進(jìn)行恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)和解釋。   三是要樹立對醫(yī)生的充分信賴,滿懷信心地配合醫(yī)生進(jìn)行治療。

    2024-10-09 20:30
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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