国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

產(chǎn)生自虐心態(tài)可能與心理因素、社會(huì)環(huán)境、家庭影響、個(gè)人經(jīng)歷、性格特點(diǎn)等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期的焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒可能導(dǎo)致自虐心態(tài)。例如，焦慮狀態(tài)下，個(gè)體可能通過(guò)自我傷害來(lái)轉(zhuǎn)移或緩解內(nèi)心的不安。 2.社會(huì)環(huán)境：不良的社交關(guān)系、巨大的工作或?qū)W習(xí)壓力等，使人難以應(yīng)對(duì)，從而產(chǎn)生自虐行為。 3.家庭影響：成長(zhǎng)在充滿暴力、冷漠或過(guò)度控制的家庭環(huán)境中，孩子可能形成不健康的心理，出現(xiàn)自虐傾向。 4.個(gè)人經(jīng)歷：如遭受重大創(chuàng)傷，如虐待、欺凌、意外事故等，可能引發(fā)自虐心態(tài)。 5.性格特點(diǎn)：過(guò)于敏感、脆弱、完美主義的性格，在面對(duì)挫折時(shí)，容易采取極端的方式，包括自虐。 總之，自虐心態(tài)是一個(gè)復(fù)雜的心理現(xiàn)象，需要綜合多方面因素進(jìn)行分析和干預(yù)。如果發(fā)現(xiàn)自己或他人有這樣的傾向，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)的心理幫助。

自虐是一種異常的心理表現(xiàn)，自虐的形成有一些典型的心理?xiàng)l件： 　　1．依賴心理：強(qiáng)烈的依賴、缺乏獨(dú)立意識(shí)是自虐的心理土壤。而更關(guān)鍵的一點(diǎn)在于，自虐的人在內(nèi)心深處不愿意獨(dú)立，這是一種心理上的依賴。 　　2．對(duì)失去愛的恐懼：具有依賴心理的人總是強(qiáng)烈地需要他人的愛，也因此始終處于隨時(shí)可能失去愛的恐懼之中。只要他們所依戀的對(duì)象有一點(diǎn)點(diǎn)冷落或疏遠(yuǎn)的表現(xiàn)，他們就會(huì)立即產(chǎn)生過(guò)度的情緒反應(yīng)，感覺(jué)自己被拒絕，擔(dān)心將會(huì)被拋棄，進(jìn)而對(duì)未來(lái)感到悲觀絕望。在強(qiáng)烈的悲傷和絕望情緒驅(qū)使下，沖動(dòng)行為就很難避免了，其目的是引起關(guān)注，借此得到幫助。 　　3．潛在的攻擊性：自虐者盡管在心理上處于弱勢(shì)，但他們的行為具有潛在的攻擊性。人在遭遇挫折或失敗時(shí)，內(nèi)心都會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的動(dòng)力去解除痛苦、消除障礙。自虐者不能從積極的角度去尋找解決辦法，而是通過(guò)自我破壞性的行為“威脅、逼迫”他人來(lái)關(guān)注和幫助自己，以達(dá)到繼續(xù)依賴他人的目的。這樣的脅迫行為是另一種意義上的“暴力”，具有一定的攻擊性和危險(xiǎn)性，不僅對(duì)自己不利，也對(duì)他人構(gòu)成威脅。 　　怎樣才能避免自虐、自傷事件的發(fā)生呢？ 　　1.培養(yǎng)獨(dú)立性 　　獨(dú)立與愛并不矛盾。愛的同義詞不是依賴、索取，而應(yīng)是分享、支持與付出。所以，愛一個(gè)人，不能培養(yǎng)其對(duì)我們的依賴性，而應(yīng)該讓其在愛的滋養(yǎng)下更具有獨(dú)立能力，更自信、更積極樂(lè)觀。 　　2.積極關(guān)注 　　自虐這種消極行為方式的形成與行為人的環(huán)境因素有關(guān)，這就是行為理論中常說(shuō)的強(qiáng)化。一種行為，無(wú)論好壞，只要其結(jié)果使得行為者的某種需要得到滿足，緩解了他的痛苦或者為他帶來(lái)愉快體驗(yàn)，這種行為就有可能再次出現(xiàn)，這就是強(qiáng)化的過(guò)程。自虐行為表面上好像令行為者痛苦，但它會(huì)帶來(lái)其他“好處”——吸引父母的注意、得到陪伴與照顧、受到周圍人的關(guān)注與同情、挽回愛人的心、避免關(guān)系破裂等等。由于自虐者的消極行為反復(fù)受到強(qiáng)化，于是就固定下來(lái)成為一種習(xí)慣，只要感覺(jué)到有威脅，他們就會(huì)采取自虐來(lái)應(yīng)付挫折，試圖以此解決問(wèn)題。因此，在自虐行為剛開始出現(xiàn)苗頭的時(shí)候，就一定要堅(jiān)決予以制止，不能因同情可憐而作出妥協(xié)；與此相對(duì)應(yīng)的，應(yīng)該關(guān)注和鼓勵(lì)對(duì)方的積極行為，不要在孩子生病、出問(wèn)題時(shí)才去關(guān)心他，應(yīng)該在孩子自己獨(dú)立完成某事時(shí)主動(dòng)給予夸獎(jiǎng)和愛撫。戀人之間也是如此，女人一哭鬧男人就妥協(xié)，這種解決沖突的方式是有害的，正確的做法是，女人哭鬧的時(shí)候作冷處理，等雙方都冷靜下來(lái)再商量解決辦法，這樣，自虐行為就失去了“殺傷力”，兩個(gè)人之間才能建立起健康、積極、理性的互動(dòng)關(guān)系。良性、積極的關(guān)系是愛的健康發(fā)展的基礎(chǔ)。以愛的名義自虐，既傷害了自己，也傷害了對(duì)方。我們拒絕自虐。