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創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者可以多做一些功能鍛煉，保持或增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮，介意做關(guān)節(jié)體操。這種體操要按關(guān)節(jié)本身的運(yùn)動(dòng)軸作充分的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)(以不引起疼痛為度)，例如膝關(guān)節(jié)要作主動(dòng)的充分的屈伸運(yùn)動(dòng)。此外，醫(yī)療體操也能維持或改善關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍，增加肌力，從而間接地減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷、改善患者運(yùn)動(dòng)能力。近年來的研究證明了膝骨關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體操能改善膝關(guān)節(jié)功能，且有助于減輕疼痛，其效果比單做電療好。伸展運(yùn)動(dòng)和耐力運(yùn)動(dòng)都是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的有效保健操。

您好，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)過一段時(shí)間治療以后，在康復(fù)期進(jìn)行必要的功能鍛煉，保持或增加關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)度，預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮是非常重要的。例如創(chuàng)傷性骨關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體操鍛煉，能改善膝關(guān)節(jié)功能，有助于減輕疼痛；另外還可以每天堅(jiān)持患肢的伸展運(yùn)動(dòng)，局部按摩穴位等達(dá)到鍛煉關(guān)節(jié)韌帶的目的。