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髕骨關(guān)節(jié)炎存在一些常見的認識誤區(qū)，如認為只有老年人才會患病、癥狀輕就無需治療、運動對病情有害無益、藥物能根治疾病、病情不會進展等。 1.認為只有老年人才會患?。后x骨關(guān)節(jié)炎并非老年人專屬，年輕人如果關(guān)節(jié)受傷、過度使用關(guān)節(jié)或存在先天關(guān)節(jié)發(fā)育問題，也可能患病。 2.癥狀輕就無需治療：即使癥狀較輕，也應(yīng)及時干預(yù)，避免病情加重。早期治療能有效延緩疾病進展，減輕癥狀。 3.運動對病情有害無益：適當?shù)倪\動，如游泳、騎自行車等，能增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動度，有助于病情控制。 4.藥物能根治疾?。耗壳暗乃幬镏委熤饕蔷徑獍Y狀，減輕疼痛和炎癥，無法徹底根治髕骨關(guān)節(jié)炎。 5.病情不會進展：若不注意保養(yǎng)和治療，髕骨關(guān)節(jié)炎會逐漸加重，影響關(guān)節(jié)功能。 總之，要正確認識髕骨關(guān)節(jié)炎，摒棄這些誤區(qū)，積極采取科學(xué)的防治措施，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

很多人對髕骨關(guān)節(jié)炎的認識都不深，所以往往存在很多的誤區(qū)：(1)不少患者認為髕股關(guān)節(jié)炎是小病，沒有接受有效治療，關(guān)節(jié)病必然越來越嚴重，最后可致殘。(2)很多患者認為關(guān)節(jié)“不疼”后就以為萬事大吉了，不再注重對關(guān)節(jié)的保護了，實際上雖然關(guān)節(jié)軟骨恢復(fù)了正常，但疼痛隨時會再次出現(xiàn)，并且有反復(fù)發(fā)作的可能，使病情將進一步惡化，因而，對關(guān)節(jié)的保護也是至關(guān)重要的。(3)髕股關(guān)節(jié)炎是年年治，年年發(fā)，就像一個摘不掉的“緊箍咒”，其實，之所以存在久治不愈的情況，很重要的一個原因就在于沒有進行規(guī)范化的治療。(4)：忽視體重對膝骨關(guān)節(jié)炎的影響超重的人更易患膝骨關(guān)節(jié)炎，因為超重增加了承重關(guān)節(jié)的負荷，促進軟骨退變和磨損，因此，肥胖對老年人而言并不是件好事，正常的體重膝關(guān)節(jié)有很好的保護作用。(5)對關(guān)節(jié)的保護平時不注意自我保護，如經(jīng)常蹲下或跪下取物、坐矮凳子，尤其是下跪擦地板是最忌諱的，這些活動會增加關(guān)節(jié)的摩擦和負重。錯誤鍛煉也可加劇關(guān)節(jié)炎，如膝骨關(guān)節(jié)炎患者喜歡用打、爬山、半蹲位活動關(guān)節(jié)等運動來鍛煉關(guān)節(jié)，這些都會使關(guān)節(jié)磨損更厲害。