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吃飯需要用手，工作需要用手，學習需要用手，得了“鼠標手”，手疼、腕疼豈不是影響生活自理。那怎么辦呢？ 　　1、癥狀偏輕，患者多注意休息和調(diào)節(jié)，放松腕部關(guān)節(jié)。 　　2、癥狀偏重，提倡中醫(yī)理療，針灸、或者喝中藥。若不想去醫(yī)院，可以自行在家進行局部熱敷；還可以用田七煲湯，或者其它活血化瘀的湯都可以。如果手麻的厲害，還是建議配合一些藥物。 　　3、癥狀較重，可以考慮局部封閉。如果封閉效果不是很好的話，考慮有無其病因，查清楚后再考慮其他治療方式。 　　4、癥狀嚴重的需要做手術(shù)。 　　符合以下條件3個以上的患者，建議手術(shù)治療： 　　大于50歲；病程超過10個月；持續(xù)的感覺異常；狹窄性腱鞘炎；Phalen氏實驗（極度屈腕60秒）陽性，且少于30秒。 　　“鼠標手”主要跟工作和生活習慣有關(guān)，所以早期合理治療，早中期患者能恢復正常。若已經(jīng)嚴重到出現(xiàn)肌肉萎縮，則不易恢復如初。

您好，得了“鼠標手”需要積極進行治療，對于癥狀偏輕的患者，多注意休息和調(diào)節(jié)，放松腕部關(guān)節(jié)。對于癥狀偏重的患者，提倡中醫(yī)理療，針灸，還可以局部熱敷緩解癥狀，如果手麻的厲害，建議配合藥物治療，局部疼痛難忍的考慮局部封閉甚至采取手術(shù)治療。