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糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)的服裝選擇很重要，應(yīng)考慮舒適性、透氣性、吸汗性、合適的尺碼以及防護(hù)功能等。 1. 舒適性：選擇柔軟、不刺激皮膚的面料，如棉質(zhì)衣物，避免摩擦導(dǎo)致皮膚損傷。 2. 透氣性：良好的透氣性能幫助散熱，減少出汗后的不適感，像網(wǎng)眼材質(zhì)的運(yùn)動(dòng)服就不錯(cuò)。 3. 吸汗性：快速吸汗并揮發(fā)汗水的服裝，能保持身體干爽，防止著涼和皮膚感染。 4. 合適的尺碼：過緊的衣服會(huì)影響血液循環(huán)，過松則可能影響運(yùn)動(dòng)，要選擇合身的。 5. 防護(hù)功能：例如穿有減震功能的運(yùn)動(dòng)鞋，保護(hù)雙腳；戴帽子防曬等。 總之，糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)服裝時(shí)，要綜合考慮以上因素，以確保運(yùn)動(dòng)的安全和舒適，更好地控制病情。

糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)時(shí)著裝： 　　運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)穿著適當(dāng)?shù)姆?，可避免身體的熱量過分散失、中暑和體溫驟降。以下是一些運(yùn)動(dòng)穿著的指引：　　炎熱天氣-——應(yīng)穿著輕便棉質(zhì)衣物，因此等布料可吸汗及讓水分揮發(fā)，正常的體溫便得以保持?！　『涮鞖狻獞?yīng)穿著多件但質(zhì)薄的衣物，比較穿著臃腫的外套，多件單薄的衣物更能提高絕緣性。此外，當(dāng)完成熱身運(yùn)動(dòng)后，你亦可脫掉外層衣物，以免體溫過高。衣物選擇方面，里面應(yīng)穿一些絲質(zhì)或棉質(zhì)的步料，外面再加一件羊毛外套，還有，帽子和手套對防止體溫散失亦非常重要。　　潮濕天氣——應(yīng)穿著多層衣物，尼龍或皮革的鞋子，對防止水分滲入會(huì)有更佳的效果?！　⌒优浜戏矫?，基于每種運(yùn)動(dòng)性質(zhì)的不同，你的鞋子也必須要做特別的調(diào)整，詳情可請教醫(yī)生或足部治療師。