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過(guò)敏性鼻炎是一種常見(jiàn)的鼻部疾病，由遺傳、環(huán)境、免疫等多種因素引起。防治方法包括避免過(guò)敏原、增強(qiáng)體質(zhì)、規(guī)范治療、鼻腔護(hù)理、定期復(fù)查等。 1.避免過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等，盡量減少接觸。比如在花粉季減少外出，佩戴口罩；定期清潔家居，減少塵螨滋生。 2.增強(qiáng)體質(zhì)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)免疫力；保持良好的作息，保證充足睡眠。 3.規(guī)范治療：使用抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質(zhì)激素，如糠酸莫米松鼻噴霧劑。用藥需遵醫(yī)囑。 4.鼻腔護(hù)理：每天用生理鹽水沖洗鼻腔，保持鼻腔清潔濕潤(rùn)。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，過(guò)敏性鼻炎的防治需要綜合多種方法，并持之以恒?；颊邞?yīng)重視疾病，積極采取措施，改善生活質(zhì)量。

目前防治過(guò)敏性鼻炎可采用以下三種方法：一是盡量避開過(guò)敏源，二是藥物治療，三是皮下或舌下脫敏治療，對(duì)塵螨和花粉引起的過(guò)敏性鼻炎，可以進(jìn)行皮下或舌下脫敏治療。