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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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失眠通常由多種因素導(dǎo)致，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、睡眠質(zhì)量差、總睡眠時(shí)間不足等。 1.入睡困難：躺在床上超過(guò) 30 分鐘仍無(wú)法入睡。 2.睡眠維持困難：夜間醒來(lái)次數(shù)過(guò)多，且難以再次入睡。 3.早醒：比期望的起床時(shí)間提前醒來(lái)，并難以再次入睡。 4.睡眠質(zhì)量差：睡眠淺、多夢(mèng)，醒來(lái)后仍感到疲勞。 5.總睡眠時(shí)間不足：成年人每晚睡眠時(shí)間不足 6 小時(shí)。 如果出現(xiàn)上述情況中的一種或多種，且持續(xù)一段時(shí)間，影響到日常生活和工作，就可能被認(rèn)定為失眠。應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2024-10-10 18:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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潘集陽(yáng) 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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在時(shí)間上，失眠是這么計(jì)算的，在一個(gè)月時(shí)間里，每個(gè)禮拜有3天出現(xiàn)30分鐘內(nèi)睡不著、睡眠時(shí)間減少、睡眠影響白天的機(jī)能等情況，這時(shí)候就需要醫(yī)學(xué)上進(jìn)行干預(yù)了。
2024-10-11 04:16
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
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管維平
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唐國(guó)順
主任醫(yī)師
上海岳陽(yáng)醫(yī)院
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