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兒童輕度缺鐵性貧血可通過飲食調(diào)整、補充鐵劑、預(yù)防感染、適當運動及定期復(fù)查來改善。 1.飲食調(diào)整：多攝入富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2.補充鐵劑：可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等鐵劑，但需遵醫(yī)囑。 3.預(yù)防感染：注意兒童個人衛(wèi)生，避免感染疾病，因為感染可能影響鐵的吸收和利用。 4.適當運動：進行適量的戶外活動，增強體質(zhì)，促進新陳代謝。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查血常規(guī)，了解貧血改善情況。 總之，對于兒童輕度缺鐵性貧血，家長要重視，通過綜合措施幫助孩子盡快恢復(fù)健康。同時，要注意觀察孩子的身體狀況，如有異常及時就醫(yī)。

當確診是缺鐵性貧血時，如果程度較輕，一般建議通過合理的飲食調(diào)節(jié)來改善貧血的狀況。六個月的小孩添加強化鐵的米粉，大孩子添加像肉類、蛋黃、動物肝臟、動物血等，都是含鐵豐富的食物，可以多食用，同時，為了促使鐵更好地被吸收，在給孩子食用這些含鐵豐富的食物時，也要同時補充一些富含蛋白質(zhì)、乳糖、維生素的食物。而對于像含植酸、草酸等會影響到鐵吸收的食物，則應(yīng)盡量少食，或者分開食用。