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水中毒不只是體內(nèi)水分過多這么簡(jiǎn)單，它是由于水?dāng)z入過多或排出過少，導(dǎo)致體內(nèi)水和電解質(zhì)平衡紊亂的一種病理狀態(tài)。水中毒的發(fā)生概率相對(duì)較低，但在特定情況下可能會(huì)出現(xiàn)。 1. 原因：常見原因包括抗利尿激素分泌過多、腎功能障礙、水?dāng)z入過多且無法正常排出等。 2. 癥狀：可能出現(xiàn)頭痛、惡心、嘔吐、心跳加快、血壓升高等癥狀。 3. 診斷：通過血鈉濃度測(cè)定、尿液檢查等明確診斷。 4. 危害：嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起腦水腫、抽搐、昏迷，甚至危及生命。 5. 預(yù)防：控制水的攝入量，尤其是在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后或某些疾病狀態(tài)下。 總之，雖然水中毒發(fā)生概率不高，但仍需引起重視，了解相關(guān)知識(shí)有助于預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)處理。

為了保持身體水分的平衡，不使腎排尿過多，腦垂體分泌抗利尿激素來調(diào)節(jié)。當(dāng)人體攝入水分過多時(shí)，血漿滲透壓就會(huì)降低，因而抗利尿激素的分泌減少，排尿量就增加；同時(shí)，由于血容量增大、腎血流量也增多，這也使尿量增加。這兩種作用合在一起，把過多的水分排出體外。而水中毒的成因一般都是因?yàn)楦鞣N原因而攝取了過剩的水分，但這個(gè)分量在日常的生活里很少機(jī)會(huì)超過，但也并不是說沒有發(fā)生的可能，一般是喝了太多水之后而引起的，因此，平時(shí)喝水的時(shí)候要注意少量多次，以免發(fā)生水中毒。