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孩子著涼是家長(zhǎng)普遍關(guān)心的問題，怕孩子著涼多穿衣服的做法不完全正確。要考慮環(huán)境溫度、孩子活動(dòng)量、衣物材質(zhì)、孩子體質(zhì)以及室內(nèi)外溫差等因素。 1. 環(huán)境溫度：不同季節(jié)和天氣，適宜的衣物厚度不同。寒冷冬季需厚衣物，溫暖季節(jié)則不宜過多。 2. 孩子活動(dòng)量：孩子活潑好動(dòng)，活動(dòng)量大時(shí)穿多易出汗，反而易著涼，應(yīng)根據(jù)活動(dòng)增減衣物。 3. 衣物材質(zhì)：選擇透氣、吸汗的材質(zhì)，如棉質(zhì)，能幫助保持皮膚干爽，減少著涼風(fēng)險(xiǎn)。 4. 孩子體質(zhì)：有些孩子體質(zhì)較弱，可能需要相對(duì)多穿，但也不能過度包裹。 5. 室內(nèi)外溫差：出入溫差大的場(chǎng)所，要及時(shí)調(diào)整衣物，避免冷熱交替導(dǎo)致著涼。 總之，判斷孩子穿衣是否合適，不能單純怕著涼就多穿，要綜合考慮多種因素，以孩子舒適、不出汗、手腳溫暖為宜。

有些長(zhǎng)輩，總怕孩子著涼，愛給孩子多穿衣服。總怕孩子著涼，愛給孩子多穿衣服，確實(shí)是絕大多數(shù)家長(zhǎng)的做法，尤其是老人家，更是如此。俗話說——多衣多寒，就是指出了過度穿衣的方法是不可取得，怕孩子著涼，就不怕孩子悶傷嗎?過度的穿著，會(huì)使的皮膚得不到應(yīng)有的耐寒鍛煉，不利于機(jī)體的發(fā)育，而且，皮膚通透性差，容易發(fā)生皮膚病患(如汗斑、濕疹等)，我國歷代醫(yī)家就很重視的耐寒鍛煉問題，提出“忍三分寒吃七分飽”、“四時(shí)欲得安，常須兩分饑與寒”等很有指導(dǎo)意義的觀點(diǎn)。更何況，老人家以自身身體的寒溫感受來衡量身體寒溫，這種做法也是不正確地，老人陽氣漸衰，而為“純陽之體”，生長(zhǎng)發(fā)育正處于興旺向上的趨勢(shì)，豈是老人所能以相比的。