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預(yù)防腎性高血壓，需從控制基礎(chǔ)腎病、健康生活方式、定期體檢、合理飲食、避免腎損傷因素等方面著手。 1.控制基礎(chǔ)腎?。悍e極治療腎小球腎炎、腎盂腎炎等原發(fā)性腎病，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，控制病情進(jìn)展。 2.健康生活方式：戒煙限酒，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。 3.定期體檢：監(jiān)測血壓、腎功能、尿常規(guī)等，早發(fā)現(xiàn)異常早干預(yù)。 4.合理飲食：低鹽飲食，每日鹽攝入量不超過 6 克；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類；多吃蔬菜水果。 5.避免腎損傷因素：慎用腎毒性藥物，如某些抗生素、非甾體抗炎藥；預(yù)防感染，尤其是泌尿系統(tǒng)感染。 總之，預(yù)防腎性高血壓需要綜合多方面的措施，長期堅(jiān)持，并定期復(fù)查，以便及時(shí)調(diào)整預(yù)防策略。

高血壓與慢性腎病互為“幫兇”“反過來，慢性腎病也可造成高血壓。高血壓與慢性腎病,只要其中任何一種治療和控制不力，都可造成惡性循環(huán)。因此，規(guī)律復(fù)查腎功能非常重要。腎性高血壓是繼發(fā)性高血壓的一種，主要是由于腎臟實(shí)質(zhì)性病和腎動(dòng)脈病變引起的血壓升高。早期發(fā)現(xiàn)，高血壓腎臟損害可以預(yù)防或者減輕,如未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎臟病變，不少人最后甚至發(fā)展成尿毒癥，到了需要透析或換腎的嚴(yán)重地步。