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特殊群體預(yù)防空調(diào)病，需注意溫度調(diào)節(jié)、通風(fēng)換氣、保濕補(bǔ)水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)等。 1. 溫度調(diào)節(jié)：空調(diào)溫度不宜過低，一般設(shè)定在 26 - 28 攝氏度為宜，避免室內(nèi)外溫差過大。 2. 通風(fēng)換氣：定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，減少細(xì)菌和病毒滋生。 3. 保濕補(bǔ)水：使用加濕器增加空氣濕度，同時(shí)多喝水，補(bǔ)充身體水分。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 增強(qiáng)體質(zhì)：保證充足的睡眠，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，特殊群體預(yù)防空調(diào)病需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和使用空調(diào)的方式，才能有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。

對(duì)于特殊人群，如孕婦、中老年人和小朋友，晚上要注意保暖，空調(diào)溫度適當(dāng)調(diào)高，不要太低。小孩和老年人對(duì)于溫度的感受能力沒有其他人群敏感，尤其是晚上開空調(diào)時(shí)，要及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度，并用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位；至于孕婦，畢竟是兩個(gè)人的新陳代謝，屬于代謝旺盛的時(shí)期，孕婦本身處于燥熱狀態(tài)，很多時(shí)候在冷環(huán)境下感覺比較舒服，但是也要注意不要太涼。