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鼻竇炎是鼻竇黏膜的炎癥性疾病，常由細(xì)菌、病毒、真菌等感染或鼻腔結(jié)構(gòu)異常等引起。非藥物治療方法包括鼻腔沖洗、熱敷、改善生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、按摩等。 1.鼻腔沖洗：使用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物、過(guò)敏原和病原體，減輕炎癥。 2.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒遣?，促進(jìn)鼻部血液循環(huán)，緩解鼻塞和疼痛。 3.改善生活習(xí)慣：避免接觸過(guò)敏原，保持室內(nèi)空氣流通，戒煙戒酒，規(guī)律作息。 4.增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，均衡飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 5.按摩：用手指輕輕按摩鼻部周圍的穴位，如迎香穴、印堂穴等，有助于改善鼻部血液循環(huán)和通氣。 綜合運(yùn)用這些非藥物治療方法，有助于減輕鼻竇炎癥狀，促進(jìn)康復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，仍需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

那只能是鼻腔沖洗。一般是要用藥的，慢性鼻炎還是建議要長(zhǎng)期吃大環(huán)內(nèi)酯類藥物和鼻噴激素來(lái)緩解慢性炎癥，臨床當(dāng)中具體情況具體分析，需要看具體情況。