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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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骨質(zhì)疏松癥患者應(yīng)注意飲食,有些食物可能會(huì)影響病情,如高鹽食物、含咖啡因多的飲品、碳酸飲料、過量的糖以及高脂肪食物等。 1.高鹽食物:攝入過多鹽會(huì)增加鈣的流失。像咸菜、腌肉等,都應(yīng)控制食用量。 2.含咖啡因多的飲品:咖啡、濃茶中的咖啡因會(huì)影響鈣吸收,增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)。 3.碳酸飲料:其中的磷酸會(huì)影響鈣的吸收和利用,不利于骨骼健康。 4.過量的糖:會(huì)影響鈣的吸收,還可能導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡,影響骨骼代謝。 5.高脂肪食物:例如油炸食品,會(huì)干擾維生素 D 的吸收,間接影響鈣的利用。 總之,骨質(zhì)疏松癥患者要注意飲食均衡,避免上述食物,多攝入富含鈣、維生素 D 等營養(yǎng)的食物,如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等,有助于改善病情。
2024-10-23 12:51
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回答2
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徐洪璋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨傷科
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可樂、咖啡和巧克力這三種食物對(duì)于易得骨質(zhì)疏松癥的人來說是頭號(hào)大敵,切勿食用??蓸分泻辛姿幔粌H會(huì)降低人體對(duì)鈣的吸收,還會(huì)加快鈣的流失??蓸泛颓煽肆χ刑堑暮慷挤浅8?,糖分也會(huì)影響鈣的吸收。巧克力中還含有草酸酯,草酸酯會(huì)減少鈣的吸納量,咖啡中含有咖啡因,過量攝入后會(huì)產(chǎn)生輕度利尿作用,尿量增加就會(huì)增加尿鈣排出、糞鈣排出,引發(fā)骨質(zhì)疏松。而且,當(dāng)人體缺乏鈣時(shí),會(huì)自行調(diào)動(dòng)骨骼中原有的鈣,讓缺鈣問題更加嚴(yán)重。
2024-10-24 05:51
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