-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
女性如果出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松的問題，主要發(fā)生在絕經(jīng)后，可以通過鈣片的方法來延緩發(fā)生或者進行預(yù)防。比如可以服用骨肽或者從飲食方面來進行調(diào)節(jié)，平時可以長期服用鈣片的方法來進行改善。多吃含鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如牛奶或者海鮮粥，要注意適當(dāng)?shù)慕佑|外界陽光，促進鈣質(zhì)吸收。
2019-12-13 16:24
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
徐洪璋 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級甲等
骨傷科
-
年輕女性骨質(zhì)疏松要有針對性的多吸收補鈣和補維生素D的食物，如牛奶、蛋類和豆制品，適當(dāng)吃些海產(chǎn)品如牡蠣，多吃西紅柿和黃瓜等含維生素D的蔬菜。
2016-07-24 17:55
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好：女性骨質(zhì)疏松吃含鎂的食物好，骨質(zhì)疏松的女性嚴(yán)重缺鎂。雖然鎂在骨骼的所有礦物中含量不過1%，但是缺鎂會讓骨頭變脆，更易斷裂。常人每天攝入400毫克即可。如果額外補充也有好處，因為能預(yù)防因補鈣而引起的便秘。有益食物：全谷物食品、糙米、杏仁、花生和菠菜。祝你健康！
2016-07-25 08:58
-
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 頸椎間盤突出掛骨外科嗎
- 排行榜單：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院哪家好“前三...
- 名單公開：重慶看白癜風(fēng)的好醫(yī)院“榜單...
- 更新排名：重慶好的白癜風(fēng)醫(yī)院“官網(wǎng)公...
- 9月排名：重慶治療白癜風(fēng)醫(yī)院"排名宣...
- 9月速看：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜"名單...
- 白癜風(fēng)資訊：重慶白癜風(fēng)醫(yī)院排名"前三...
- 實時要聞：蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院口碑怎么...
- 熱點關(guān)注：蘭州哪家醫(yī)院治白癜風(fēng)手術(shù)好...
- 今日反饋!蘭州中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院白癜風(fēng)好...
