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性生活一般不會直接損耗元氣，但如果性生活過于頻繁、不注意衛(wèi)生、身體本身存在疾病、心理壓力過大、缺乏休息和營養(yǎng)補充等，可能會對身體產生一定影響。 1. 性生活頻繁：過于頻繁的性生活可能導致身體疲勞、精神不振，影響正常的工作和生活。 2. 不注意衛(wèi)生：容易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染，如尿道炎、陰道炎等。 3. 身體存在疾病：本身患有高血壓、心臟病等慢性疾病，性生活可能加重病情。 4. 心理壓力過大：可能影響性生活質量，甚至導致性功能障礙。 5. 缺乏休息和營養(yǎng)：會使身體恢復能力下降，增加身體的負擔。 總之，適度、規(guī)律且健康的性生活通常不會損耗元氣，反而有助于身心健康。但要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，如有身體不適或疑慮，應及時就醫(yī)咨詢。

　　以往對性活動和性生理的許多說法是不科學的，其關鍵是把精液看得太神秘、太珍貴了。其實精液也是人體的分泌物之一，是由睪丸產生的精子和附睪、精囊、前列腺、尿道附屬腺等的分泌物組成的。射精后，新精液會很快形成;精子如不排出，過期會老化被吸收;長時間“忍而不發(fā)”反倒會引起許多毛病(性夢、遺精、睡眠不實、神經衰弱……)，適當?shù)男陨钣袕娀诚袤w的作用。 　　至于性生活的體力消耗，已經有許多研究證實并沒有嚴重的耗損。有人統(tǒng)計正常成年男子平均一次性生活大約16.3分鐘，所消耗的體力僅相當于步行登上3～4層樓梯的