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帶寶寶游泳要注意環(huán)境安全、水溫適宜、游泳時間、衛(wèi)生狀況、寶寶身體狀態(tài)等。 1.環(huán)境安全：選擇正規(guī)、有專業(yè)人員監(jiān)護(hù)的游泳場所，確保泳池周邊無尖銳物品，地面防滑。 2.水溫適宜：水溫應(yīng)保持在 32 - 34 攝氏度，避免寶寶著涼或過熱。 3.游泳時間：根據(jù)寶寶年齡，新生兒 5 - 10 分鐘，稍大些的寶寶 15 - 30 分鐘，不宜過長導(dǎo)致疲勞。 4.衛(wèi)生狀況：泳池要定期消毒，寶寶游泳前后要做好清潔，避免感染。 5.寶寶身體狀態(tài)：寶寶身體不適，如感冒、發(fā)燒、腹瀉時不宜游泳。 6.游泳裝備：選擇合適的游泳圈、泳衣，確保舒適且安全。 7.游泳后護(hù)理：及時擦干身體，換上干凈衣物，涂抹護(hù)膚霜。 總之，帶寶寶游泳是一項有益的活動，但一定要做好各方面的準(zhǔn)備和注意事項，保障寶寶的安全和健康。

游泳是全身運動，能使幼兒一年的肺活量增加262毫升，提高免疫力。游泳對兒童不但強(qiáng)身健體，還可增進(jìn)親子關(guān)系，對心理健康的成長有好處。所以，夏天一到，很多年輕的都想著帶小孩去游泳。但3歲前帶嬰幼兒去游泳，很多細(xì)節(jié)有嚴(yán)格要求。 　　1歲之后，家庭式游泳池已不太適合體重日漸增加的寶寶，而要去專業(yè)的游泳池里“玩水”了。嬰幼兒游泳比較“復(fù)雜”，首先需要一對一的陪伴訓(xùn)練，此時，需要家長和寶寶是一起下泳池，而且家長還要充當(dāng)主角，不停地在寶寶面前重復(fù)示范，讓小跟著練習(xí)。在香港，有專門的機(jī)構(gòu)對家長做這項培訓(xùn)，但目前為止，省內(nèi)還沒有普及嬰幼兒游泳培訓(xùn)。 　　3歲前寶寶游泳，對場地要求有限制。由于嬰幼兒身體抵抗力差，其泳池的水質(zhì)要求很高，而成人的泳池，由于游泳人多，池水消毒過程中可能添加了過多的漂白粉，而嬰幼兒本身的皮膚抵抗力不強(qiáng)，在這些“水質(zhì)不佳”的游泳池里“玩水”，難免會對其鼻腔、口腔、外生殖器等部位的皮膚、黏膜造成破壞。故3歲以前的嬰幼兒盡量不要去成人游泳池游泳，而必須去嬰幼兒游泳池，因為對水溫和水質(zhì)有嚴(yán)格要求，大約在28-32攝氏度,或是在室內(nèi)暖水游泳池。