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冬季氣溫低，空氣濕度下降，老年人如果補水不足容易脫水，就會造成腦血管疾病加劇，從這個角度說應該補水，防止腦血管疾病中非常重要的一個環(huán)節(jié)就是一天六杯水，就是說多喝水也可以預防腦血管疾病。預防心腦血管疾病還要注意限鹽，少鹽可以有效降低發(fā)病率。晚餐不宜吃得太豐富，動物性食物攝入過多，在夜間的8至9小時的時間內(nèi)，機體非常容易缺乏水分，這時血管內(nèi)血脂比較高，血液流動比較慢，是急性心?；蛐脑葱遭赖母甙l(fā)期時段。所以，為防止發(fā)生猝死現(xiàn)象，心血管患者不要怕晚上上廁所次數(shù)多而減少晚上喝水的頻率或晚上不喝茶水。

你好，心腦血管病人在冬天確實應該注意預防措施，應該注意保暖，根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)，可以配合應用一些活血化瘀的中藥調(diào)理一下，例如可以選擇復方丹參滴丸等。