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母乳保存需要注意溫度、容器、時(shí)間、解凍方式和保存環(huán)境等。 1. 溫度：冷藏一般在 0 - 4 攝氏度，可保存 3 - 8 天；冷凍在 -18 攝氏度以下，可保存 3 - 6 個(gè)月。 2. 容器：優(yōu)先選擇專用的母乳儲(chǔ)存袋或奶瓶，確保干凈無(wú)菌。 3. 時(shí)間：新鮮擠出的母乳應(yīng)盡快冷藏或冷凍。 4. 解凍方式：可提前放在冷藏室解凍，或用溫水慢慢解凍，不能用微波爐加熱。 5. 保存環(huán)境：要保持冰箱清潔，避免與其他食物混放。 正確保存母乳能最大程度保證母乳的營(yíng)養(yǎng)和安全性，為寶寶提供優(yōu)質(zhì)的食物來(lái)源。

母親上班前應(yīng)該先喂奶-2次，然后工作時(shí)每三小時(shí)擠奶一次，將乳汁放置在消毒的大口有蓋瓶?jī)?nèi)，寫上時(shí)間，放入4℃的冰箱內(nèi)保存。下班后用手提式保溫箱將擠出的奶帶回家再放入冰箱內(nèi)，給孩子次日喝，喝的順序也按擠出時(shí)間的先后。下班回家后就要堅(jiān)持夜間哺乳，彌補(bǔ)白天刺激乳頭不足的現(xiàn)象。