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蹲下站起時(shí)頭暈可能由多種因素引起，如體位性低血壓、貧血、低血糖、心血管疾病、頸椎問(wèn)題等。 1.體位性低血壓：當(dāng)體位突然改變，血壓調(diào)節(jié)不及時(shí)，導(dǎo)致腦部供血暫時(shí)不足，引起頭暈。可通過(guò)緩慢改變體位來(lái)預(yù)防。 2.貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，大腦缺氧而頭暈。常見(jiàn)于缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等，需補(bǔ)充鐵劑、維生素 B?? 等治療。 3.低血糖：血糖水平過(guò)低，能量供應(yīng)不足，易出現(xiàn)頭暈。要規(guī)律飲食，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖。 4.心血管疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，影響心臟供血，導(dǎo)致頭暈。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用美托洛爾、阿司匹林等藥物。 5.頸椎問(wèn)題：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部血供，造成頭暈。可通過(guò)理療、牽引等改善。 蹲下站起頭暈不一定是病，但如果頻繁出現(xiàn)或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)治療措施。

蹲下站起會(huì)暈是由于腦部暫時(shí)性缺血所致。我們的大腦和眼睛對(duì)缺血相當(dāng)敏感，在缺血1～2秒鐘內(nèi)就可出現(xiàn)頭暈眼花。在日常生活中，體位改變時(shí)會(huì)有血壓的波動(dòng)，從而影響血流量的改變。好在我們體內(nèi)有一套可穩(wěn)定血壓的反射機(jī)構(gòu)：人體的頸動(dòng)脈竇和主動(dòng)脈弓處都有一種壓力感受器，血壓升高時(shí)，它們受到的刺激增加，便通過(guò)反射活動(dòng)，使心跳減弱、減慢，并使血管擴(kuò)張，血壓便很快回降。這種反射稱減壓反射。通常，減壓反射持續(xù)地活動(dòng)著，因而，在正常情況下，依靠減壓反射活動(dòng)的增強(qiáng)或減弱，人體就能維持血壓穩(wěn)定。減壓反射活動(dòng)較弱較慢的人，蹲下大便后，突然站起時(shí)，減壓反射活動(dòng)減弱未能及時(shí)發(fā)揮作用，就會(huì)因血壓暫時(shí)降低而引起頭暈眼花。貧血、低血壓、植物神經(jīng)功能紊亂或缺乏體育鍛煉的人更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象。矯治辦法是蹲下后慢慢站起，而不要太快。另外，患者需檢查有無(wú)其他疾病存在。如無(wú)則加強(qiáng)體育鍛煉和合理睡眠即可改善。