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染發(fā)時需要注意選擇合適的染發(fā)劑、提前進行皮膚測試、控制染發(fā)頻率、做好頭發(fā)護理以及避免在特殊時期染發(fā)等。 1. 選擇合適的染發(fā)劑：優(yōu)先選擇質(zhì)量有保障、成分溫和的產(chǎn)品，如歐萊雅、施華蔻、花王等品牌的染發(fā)劑。避免使用含大量化學(xué)成分和刺激性物質(zhì)的染發(fā)劑。 2. 提前進行皮膚測試：在耳后或手腕內(nèi)側(cè)涂抹少量染發(fā)劑，觀察 24 - 48 小時，無紅腫、瘙癢等過敏反應(yīng)再使用。 3. 控制染發(fā)頻率：頻繁染發(fā)會損傷頭發(fā)和頭皮，建議每年染發(fā)不超過 2 - 3 次。 4. 做好頭發(fā)護理：染發(fā)前不要洗頭，保留頭皮油脂形成保護膜。染后使用具有修復(fù)功能的洗發(fā)水和護發(fā)素，如資生堂 fino 洗發(fā)水、潘婷 3 分鐘奇跡護發(fā)素等。 5. 避免特殊時期染發(fā)：孕婦、哺乳期婦女、頭皮有破損或疾病時不宜染發(fā)。 總之，染發(fā)雖能改變形象，但要謹慎對待，遵循上述注意事項，以減少對頭發(fā)和身體的損害。

1.使用正規(guī)安全的染發(fā)劑，在正規(guī)渠道購買。我國對染發(fā)劑有規(guī)定，染發(fā)劑中PPD的最高容許濃度為6%，注意包裝上是否標明“含有對苯二胺類物質(zhì)”；　　2.自己染發(fā)時，要始終戴著手套，避免與皮膚直接接觸；　　3.染發(fā)前，可以先在頭皮上涂少量凡士林油隔離；　　4.洗發(fā)時，不要太用力，不要抓破頭皮；　　5.皮膚有破損時，不要接觸染發(fā)劑；　　6.頭發(fā)染好后要立即清洗頭發(fā)，最好洗兩三次，染發(fā)劑產(chǎn)品不要殘留在頭發(fā)上；　　7.不要用不同的染發(fā)劑同時染發(fā)，染發(fā)劑之間有可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)；　　8.不要用染發(fā)劑染睫毛和眉毛。　　9.一年染發(fā)不要超過2次；　　10.有血液病、蕁麻疹、哮喘、過敏性疾病的病人，正在服用抗生素者，妊娠哺乳期婦女和兒童都不建議染發(fā)。