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高血壓患者能否吃粥及適合的粥有哪些

高血壓患者能否吃粥及適合的粥有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    鐘思干 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心血管內(nèi)科

    高血壓患者可以吃粥,適合的粥有多種,如玉米粥、小米粥等,還可添加不同食材。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.玉米粥:富含膳食纖維,有助于控制血壓。
    2.小米粥:營(yíng)養(yǎng)豐富,對(duì)身體有益。
    3.大米粥:易于消化,適量食用無(wú)妨。
    4.地瓜粥:增加飽腹感,提供能量。
    5.薏米粥:祛濕利水,輔助調(diào)節(jié)血壓。
    高血壓患者吃粥時(shí)應(yīng)注意適量,同時(shí)結(jié)合健康的生活方式控制血壓。

    2017-10-16 20:30
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