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舌頭發(fā)白、根部兩側(cè)爛可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、營養(yǎng)不良、感染、免疫問題等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.口腔衛(wèi)生：保持口腔清潔至關(guān)重要，早晚刷牙，飯后漱口，使用牙線。
2.營養(yǎng)均衡：多吃新鮮蔬果，補充維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鋅等。
3.避免刺激：減少辛辣、燙食、煙酒等的刺激。
4.治療感染：若是細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素；若是真菌感染，可用制霉菌素等。
5.調(diào)節(jié)免疫：若因免疫問題，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)。
大多數(shù)情況下，通過積極治療和合理飲食調(diào)理，癥狀能夠得到改善和康復(fù)。但需注意，具體治療和調(diào)理應(yīng)根據(jù)個人情況，遵循醫(yī)生建議。

醫(yī)生建議：根據(jù)你的屬于口腔潰瘍，三黃片，具有清熱解毒，瀉火通便功效。主治三焦熱盛，目赤腫痛，口鼻生瘡，咽喉腫痛，心煩口渴，尿黃便秘。