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吃桔子是否會(huì)上火

2017-10-17 21:05 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃桔子是否會(huì)上火

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

鮑超主任醫(yī)師

江蘇省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

針灸康復(fù)科

吃桔子可能會(huì)上火，與桔子的性質(zhì)、食用量、個(gè)人體質(zhì)、食用方式、搭配食物等有關(guān)。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.桔子性質(zhì)：桔子性溫，過(guò)量食用易導(dǎo)致上火。
2.食用量：大量吃桔子，身體易積聚內(nèi)熱。
3.個(gè)人體質(zhì)：熱性體質(zhì)者吃桔子更易上火。
4.食用方式：空腹或睡前吃，上火幾率增加。
5.搭配食物：若同時(shí)吃較多辛辣食物，上火風(fēng)險(xiǎn)加大。
適量、合理食用桔子一般不會(huì)上火，若出現(xiàn)上火癥狀，可多喝水、多吃蔬菜水果緩解。
2017-10-17 21:14

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