19 歲運動后大腿酸痛無力正常嗎？橫紋肌溶解前兆是什么？
2024-10-24 12:48
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醫(yī)生你好，我十九歲，昨天去健身房運動后今天大腿很酸痛，有點無力這個現(xiàn)在正常么？我看到網(wǎng)上很多說過量運動會造成橫紋肌溶解，那這個病到底前兆是什么呢？我還能繼續(xù)運動么還是等酸痛感消失了再去運動
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回答1
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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19 歲運動后大腿酸痛無力在一定程度上是正常的，這可能是肌肉疲勞和乳酸堆積所致。橫紋肌溶解的前兆包括肌肉疼痛、無力、腫脹、茶色尿、發(fā)熱等。 1. 正常運動后酸痛：運動時肌肉收縮，產(chǎn)生乳酸，堆積后會引起酸痛。一般休息和適當拉伸能緩解。 2. 肌肉疲勞：運動強度過大，超出肌肉承受能力，導致疲勞，表現(xiàn)為無力。 3. 橫紋肌溶解的肌肉疼痛：程度較劇烈，且持續(xù)不緩解。 4. 無力癥狀：不僅是運動后的正常無力，而是明顯影響活動的無力。 5. 腫脹表現(xiàn)：肌肉組織腫脹，按壓有凹陷。 6. 茶色尿：尿液顏色改變，呈茶色或醬油色。 7. 發(fā)熱情況：可能伴隨體溫升高。 如果大腿酸痛無力持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。建議在酸痛感消失、身體恢復后再進行運動，且要注意控制運動強度和時間。
2024-10-24 20:33
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