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19 歲運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛無力正常嗎?橫紋肌溶解前兆是什么?

醫(yī)生你好,我十九歲,昨天去健身房運(yùn)動(dòng)后今天大腿很酸痛,有點(diǎn)無力這個(gè)現(xiàn)在正常么?我看到網(wǎng)上很多說過量運(yùn)動(dòng)會(huì)造成橫紋肌溶解,那這個(gè)病到底前兆是什么呢?我還能繼續(xù)運(yùn)動(dòng)么還是等酸痛感消失了再去運(yùn)動(dòng)

  • 回答1

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    19 歲運(yùn)動(dòng)后大腿酸痛無力在一定程度上是正常的,這可能是肌肉疲勞和乳酸堆積所致。橫紋肌溶解的前兆包括肌肉疼痛、無力、腫脹、茶色尿、發(fā)熱等。 1. 正常運(yùn)動(dòng)后酸痛:運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉收縮,產(chǎn)生乳酸,堆積后會(huì)引起酸痛。一般休息和適當(dāng)拉伸能緩解。 2. 肌肉疲勞:運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,超出肌肉承受能力,導(dǎo)致疲勞,表現(xiàn)為無力。 3. 橫紋肌溶解的肌肉疼痛:程度較劇烈,且持續(xù)不緩解。 4. 無力癥狀:不僅是運(yùn)動(dòng)后的正常無力,而是明顯影響活動(dòng)的無力。 5. 腫脹表現(xiàn):肌肉組織腫脹,按壓有凹陷。 6. 茶色尿:尿液顏色改變,呈茶色或醬油色。 7. 發(fā)熱情況:可能伴隨體溫升高。 如果大腿酸痛無力持續(xù)不緩解或出現(xiàn)其他異常癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。建議在酸痛感消失、身體恢復(fù)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),且要注意控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。

    2024-10-24 20:33
就醫(yī)問藥

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什么是橫紋肌溶解癥? 橫紋肌溶解癥(Rhabdomyolysis)是因肌細(xì)胞產(chǎn)生毒性物質(zhì)而導(dǎo)致腎損害的一種疾病,又稱肌肉溶解癥。固定姿勢(shì)壓迫肌肉、過度運(yùn)動(dòng)、高壓電電擊、全身性痙攣、燒傷或被重物壓傷以及部分藥物不良反應(yīng)等都有可能造成橫紋肌溶解癥。橫紋肌溶解癥其實(shí)只是一種癥狀,有許多的原因都會(huì)造成此一現(xiàn)象。 查看全文»

水腫 肌無力
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