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智齒經(jīng)常發(fā)炎，預(yù)防復(fù)發(fā)可從口腔清潔、飲食調(diào)整、增強(qiáng)抵抗力、定期檢查、避免刺激等方面著手。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.口腔清潔：每日早晚刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時(shí)間不少于 3 分鐘。飯后用清水或淡鹽水漱口，使用牙線清理牙縫。
2.飲食調(diào)整：以清淡、易消化的食物為主，多吃蔬菜水果，避免辛辣、油膩、過(guò)甜、過(guò)冷過(guò)熱的食物。
3.增強(qiáng)抵抗力：保持充足的睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，減輕壓力，避免過(guò)度勞累。
4.定期檢查：每半年或一年到口腔科進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。
5.避免刺激：減少用患側(cè)咀嚼，避免咬硬物，以免損傷智齒周圍組織。
總之，預(yù)防智齒發(fā)炎復(fù)發(fā)需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式。如果智齒反復(fù)發(fā)炎，嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行治療，如拔除智齒等。

你好，智齒位置不正刺激牙齦引起炎癥，出現(xiàn)紅腫疼痛癥狀，建議你到口腔醫(yī)院或診所檢查確診，確定牙齒位置是否不正，如果屬于阻生智齒，否則會(huì)影響鄰近牙齒齲齒。