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快速提問

即問即答

2017-10-20 17:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

橈骨遠端骨折康復訓練方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王吉興主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

脊柱骨科

橈骨遠端骨折康復訓練很重要，包括關節(jié)活動、物理療法等。具體有屈伸訓練、中藥輔助、堅持鍛煉等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.屈伸訓練：盡早進行腕關節(jié)和手指各關節(jié)的屈伸功能訓練，增強關節(jié)靈活性。
2.中藥輔助：必要時可用中藥燙洗劑燙洗后訓練，如紅花、伸筋草、透骨草等，能舒筋活血。
3.力量訓練：適當進行手部握力訓練，使用握力器，增強手部力量。
4.活動范圍訓練：逐漸增加關節(jié)活動范圍，可通過旋轉、側擺等動作。
5.堅持鍛煉：每天定時定量進行訓練，避免三天打魚兩天曬網(wǎng)。
遵循科學的康復訓練方法，有助于恢復橈骨遠端骨折后的關節(jié)功能。
2017-10-20 17:32

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