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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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小腿肌肉拉傷后，可通過制動、冰敷、用藥、就醫(yī)等方法促進(jìn)恢復(fù)，還應(yīng)注意預(yù)防。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2017-10-20 22:49
1. 制動休息：立即停止運(yùn)動，避免加重?fù)p傷。
2. 冰敷處理：受傷后 72 小時內(nèi)，每次 15 - 20 分鐘，每隔 2 - 3 小時重復(fù)。
3. 加壓包扎：從遠(yuǎn)端向近端包扎，注意不能過緊。
4. 抬高患肢：高于心臟平面，減輕腫脹。
5. 藥物治療：疼痛嚴(yán)重時，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等非甾體類藥物或外用貼劑。
6. 及時就醫(yī)：讓醫(yī)生評估傷情，必要時手術(shù)。
7. 預(yù)防措施：運(yùn)動前充分熱身，放松肌肉和關(guān)節(jié)。
遵循上述方法，有助于小腿肌肉拉傷的快速恢復(fù)，促進(jìn)康復(fù)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
