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空腹血糖10.5mmol/L已明顯高于正常，糖尿病可能性較大。需重視，及時采取措施控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.糖尿病的危害：長期高血糖可損害心、腦、腎、眼等多種器官。
2.血糖升高原因：可能與遺傳、不良生活方式、自身免疫等有關(guān)。
3.胰島素作用：能有效降低血糖，模擬生理性胰島素分泌。
4.治療選擇：除胰島素，還可使用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥。但用藥需遵醫(yī)囑。
5.生活方式調(diào)整：控制飲食，減少高糖、高脂肪食物攝入；適量運(yùn)動，如慢跑、游泳等；保持良好的作息。
6.定期復(fù)查：監(jiān)測血糖變化，評估治療效果，調(diào)整治療方案。
積極配合醫(yī)生治療，改善生活方式，將血糖控制在正常范圍，減少并發(fā)癥發(fā)生。

你好，害怕是不能解決問題的，你現(xiàn)在的血糖過高，如果不使用胰島素是無法控制住的，先控制住再考慮下一步的用藥情況，以減少對身體的傷害。