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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李學(xué)良 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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便秘時(shí)，以下水果有助于排便：香蕉、火龍果、蘋果、獼猴桃、草莓等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2017-10-24 12:26
1.香蕉：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.火龍果：籽多，可增加腸道內(nèi)的容積，刺激腸道蠕動(dòng)。
3.蘋果：果膠豐富，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。
4.獼猴桃：含有多種維生素和膳食纖維，促進(jìn)消化。
5.草莓：富含維生素和膳食纖維，幫助排便。
多吃這些水果有助于改善便秘，但如果便秘嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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