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腰肌勞損成因包括急性扭傷治療不當(dāng)、長(zhǎng)期腰部創(chuàng)傷、不良工作體位、缺乏鍛煉等。區(qū)分方法在于病因、癥狀、檢查結(jié)果等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.成因：
急性腰部扭傷未合理治療，形成慢性創(chuàng)傷性瘢痕及粘連。
長(zhǎng)期積累性腰部創(chuàng)傷，如坐位工作或彎腰勞動(dòng)者。
工作時(shí)處于非生理體位，如修理工、鐘表工等。
長(zhǎng)期固定姿勢(shì)工作，像打字員。
平時(shí)不注意體位且未加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
2.區(qū)分：
病因：腰肌勞損多為慢性損傷，腰突癥與椎間盤退變及損傷有關(guān)。
癥狀：腰肌勞損多為腰部酸痛，腰突癥常有放射性下肢痛。
檢查：腰肌勞損影像學(xué)檢查多無明顯異常，腰突癥CT、MRI可顯示椎間盤突出。
了解腰肌勞損的成因及與腰突癥的區(qū)分，有助于正確診斷和治療，保護(hù)腰部健康。