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腿打石膏一段時(shí)間后拆掉膝蓋仍僵硬，可能是關(guān)節(jié)活動(dòng)減少、肌肉力量下降、韌帶攣縮、組織粘連、心理因素等所致。 1.關(guān)節(jié)活動(dòng)減少：長時(shí)間石膏固定使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)液循環(huán)不暢，影響關(guān)節(jié)靈活性。應(yīng)逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練，如屈伸練習(xí)。 2.肌肉力量下降：腿部肌肉在固定期間缺乏鍛煉，力量減弱?？赏ㄟ^肌肉力量訓(xùn)練，如直腿抬高。 3.韌帶攣縮：固定會(huì)導(dǎo)致韌帶適應(yīng)性縮短。進(jìn)行韌帶拉伸運(yùn)動(dòng)，如坐位屈膝。 4.組織粘連：損傷組織在恢復(fù)過程中可能發(fā)生粘連。物理治療如熱敷、按摩能緩解。 5.心理因素：對(duì)受傷的擔(dān)憂可能影響活動(dòng)意愿。要調(diào)整心態(tài)，樹立康復(fù)信心。 總之，膝蓋僵硬是石膏固定后的常見情況，不必過于緊張。通過科學(xué)合理的康復(fù)訓(xùn)練，多數(shù)能夠逐漸恢復(fù)正常功能。但如果僵硬情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療。