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功能性消化不良如何通過飲食調(diào)理

2017-10-26 18:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腹瀉

問題：

功能性消化不良如何通過飲食調(diào)理

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

謝芳副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

消化內(nèi)科

功能性消化不良飲食調(diào)理很重要，包括飲食規(guī)律、食物選擇等。具體有飲食衛(wèi)生、食物種類、進食量、食物特性、忌口食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食衛(wèi)生：保持餐具清潔，食材新鮮干凈。
2.食物種類：多吃新鮮蔬果，適量攝入蛋白質(zhì)。
3.進食量：規(guī)律進餐，每餐適量，避免過飽。
4.食物特性：選擇易消化、溫熱的食物。
5.忌口食物：少吃產(chǎn)氣、寒涼、酸性、堅硬、刺激性、高脂和油炸食物。
科學合理的飲食調(diào)理有助于改善功能性消化不良癥狀，但癥狀嚴重時需及時就醫(yī)。
2017-10-26 18:38

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什么是腹瀉? 　　正常人一般每日排便一次，個別患者每日便2～3次或每2～3 d一次，糞便的性狀無異常也屬正常范圍。正常糞便一般成形，每日排出糞便的平均重量為150～200 g，含水分50%～80%。腹瀉是指腸蠕動增快而引起排便次數(shù)增多。糞便稀薄或有膿血、黏液相雜。腹瀉對機體有保護性作用，能將腸內(nèi)有毒和有刺激性的物質(zhì)排出體外。但持續(xù)劇烈腹瀉可造成機體失水、電解質(zhì)紊亂、酸堿平衡失調(diào)及全身衰竭。查看全文»

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