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高鈣片的原料通常包括鈣化合物，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，部分高鈣片中會(huì)添加維生素 D。鈣是維持骨骼健康的重要元素，維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。 1. 鈣化合物： 碳酸鈣：含鈣量高，來(lái)源廣泛。 乳酸鈣：吸收較好，適合胃腸功能較弱者。 葡萄糖酸鈣：口感較好，適用于兒童。 2. 維生素 D： 作用：能促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，維持血鈣和血磷的平衡。 來(lái)源：部分通過(guò)食物攝取，部分由皮膚經(jīng)紫外線照射合成。 缺乏影響：可能導(dǎo)致鈣吸收不良，影響骨骼發(fā)育和健康。 3. 其他輔助成分： 礦物質(zhì)：如鎂、鋅等，有助于維持身體正常生理功能。 維生素：如維生素 K，參與骨代謝。 輔料：如淀粉、糊精等，用于制劑成型。 總之，高鈣片的原料因產(chǎn)品而異。在選擇高鈣片時(shí)，建議咨詢醫(yī)生或藥師，根據(jù)自身情況選擇合適的產(chǎn)品，并遵循醫(yī)囑服用。