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查出骨質(zhì)增生后，如果想助消化，可以從飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充消化酶、使用胃腸動(dòng)力藥、改善飲食習(xí)慣等方面入手。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（蘋果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麥等），這些食物能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)胃腸功能，改善消化。 3. 補(bǔ)充消化酶：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可適當(dāng)補(bǔ)充消化酶類藥物，如多酶片、胰酶腸溶膠囊、復(fù)方消化酶膠囊等，以促進(jìn)食物的消化吸收。 4. 使用胃腸動(dòng)力藥：如莫沙必利分散片、多潘立酮片等，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良。 5. 改善飲食習(xí)慣：做到少食多餐，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 總之，查出骨質(zhì)增生后，若出現(xiàn)消化不良的情況，可綜合采取上述措施來(lái)改善。但需要注意的是，用藥應(yīng)遵醫(yī)囑，同時(shí)要關(guān)注身體的反應(yīng)。