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腳眼底下和腳跟痛的原因較多，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、脂肪墊炎、外傷等。治療方法包括藥物治療、物理治療、休息調(diào)養(yǎng)等。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.足底筋膜炎：長(zhǎng)期站立或行走可能導(dǎo)致足底筋膜損傷，引起疼痛。治療可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可進(jìn)行熱敷、按摩等物理治療。
2.跟骨骨刺：骨刺刺激周?chē)M織產(chǎn)生疼痛。可外用骨通貼膏，口服抗骨質(zhì)增生丸。日常注意避免過(guò)度負(fù)重。
3.跟腱炎：運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或過(guò)度勞累可能引發(fā)。治療包括休息、冷敷，藥物可選擇塞來(lái)昔布。
4.脂肪墊炎：多因脂肪墊受損。治療以休息為主，可配合中藥熏洗，如紅花、艾葉等。
5.外傷：如磕碰導(dǎo)致。輕度外傷可先冷敷，48 小時(shí)后熱敷，疼痛明顯時(shí)服用洛索洛芬鈉。
總之，腳眼底下和腳跟痛的原因多樣，骨通貼膏可能對(duì)部分情況有緩解作用，但具體治療應(yīng)根據(jù)病因選擇合適的方法。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。