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腦梗塞恢復(fù)期的輔助治療，飲食方面至關(guān)重要。包括多攝入新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、低脂肪食物、富含膳食纖維食物以及控制糖分?jǐn)z入等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、菠菜、蘋果、香蕉等，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，有助于改善血管功能。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類等，可為身體提供必需的氨基酸，促進(jìn)組織修復(fù)。 3.低脂肪食物：例如低脂牛奶、橄欖油，能減少血脂異常，降低再次梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。 4.富含膳食纖維食物：燕麥、糙米等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，防止便秘，避免因用力排便導(dǎo)致血壓升高。 5.控制糖分?jǐn)z入：減少甜食和高糖飲料，防止血糖波動(dòng)，減輕血管損傷。 總之，腦梗塞恢復(fù)期的飲食調(diào)整需要綜合考慮，保持均衡營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)遵循醫(yī)生建議，定期復(fù)查，以促進(jìn)康復(fù)。