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回答1
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陳銳雄 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷外科(骨科三區(qū))
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女性腰肌勞損不能一招痊愈,其恢復(fù)受多種因素影響,如勞損程度、治療方法、日常護(hù)理、個體體質(zhì)、康復(fù)鍛煉等。身體健康為重,一旦感到不適,應(yīng)及時就醫(yī),避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
2017-11-07 00:42
1.勞損程度:輕度勞損恢復(fù)相對較快,重度則需更長時間治療和康復(fù)。
2.治療方法:包括物理治療如熱敷、按摩,藥物治療如布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等,但需遵醫(yī)囑。
3.日常護(hù)理:保持良好坐姿,避免長時間彎腰,注意腰部保暖。
4.個體體質(zhì):身體素質(zhì)好的可能恢復(fù)更快。
5.康復(fù)鍛煉:如小燕飛、五點(diǎn)支撐等,有助于增強(qiáng)腰部肌肉力量。
總之,女性腰肌勞損的痊愈需要綜合治療和長期護(hù)理,不能期望一招解決。
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