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肌腱炎一個(gè)月無(wú)好轉(zhuǎn)，可能與未充分休息、治療不當(dāng)、康復(fù)訓(xùn)練不足、存在基礎(chǔ)疾病、日常護(hù)理不佳有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.未充分休息：肌腱在受損后需要足夠的時(shí)間恢復(fù)，如果仍過(guò)度活動(dòng)，會(huì)影響恢復(fù)。
2.治療不當(dāng)：比如未使用有效的藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布），或物理治療方法不合適。
3.康復(fù)訓(xùn)練不足：缺乏針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，無(wú)法增強(qiáng)肌腱力量和柔韌性。
4.存在基礎(chǔ)疾?。喝缱陨砻庖咝约膊?，會(huì)干擾肌腱炎的恢復(fù)。
5.日常護(hù)理不佳：如保暖不當(dāng)、飲食不均衡等。
總之，肌腱炎一個(gè)月未愈需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性措施。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。