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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王峰 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脾胃虛寒消化不好，可能與飲食、體質、生活習慣等有關。改善方法包括飲食調理、藥物治療、中醫(yī)理療、運動鍛煉、情緒調節(jié)等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2017-11-11 14:19
1.飲食調理：多吃溫熱易消化食物，如山藥、南瓜、小米粥等，避免生冷油膩。
2.藥物治療：可選用理中丸、香砂六君丸、小建中顆粒等。
3.中醫(yī)理療：艾灸足三里、中脘等穴位，或進行腹部按摩。
4.運動鍛煉：適當進行慢跑、瑜伽等有氧運動，增強脾胃功能。
5.情緒調節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重癥狀。
脾胃虛寒消化不好需要綜合調理，長期堅持才能有效改善。如癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
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