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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要由于腰椎間盤退變、損傷、遺傳、妊娠、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)等因素引起?；颊叱３霈F(xiàn)腰痛、下肢放射痛、麻木、無力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可影響正常生活和工作。 1.退變：隨著年齡增長(zhǎng)，椎間盤逐漸老化，水分減少，彈性降低，容易發(fā)生突出。 2.損傷：急性外傷或長(zhǎng)期反復(fù)的腰部損傷，如彎腰搬重物、劇烈運(yùn)動(dòng)等，可能導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂。 3.遺傳：部分人由于遺傳因素，椎間盤本身結(jié)構(gòu)相對(duì)薄弱，更易患病。 4.妊娠：孕期女性體內(nèi)激素變化，腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。 5.長(zhǎng)期不良姿勢(shì)：久坐、久站、彎腰駝背等不良姿勢(shì)，會(huì)增加腰椎間盤的壓力，引發(fā)病變。 6.其他：肥胖、吸煙等也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腰椎間盤突出是一種多因素導(dǎo)致的疾病。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過休息、物理治療、藥物治療或手術(shù)治療等方法緩解癥狀，改善生活質(zhì)量。患者日常要注意保持良好的姿勢(shì)和生活習(xí)慣，預(yù)防病情加重。