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快速懷上孩子可從排卵監(jiān)測(cè)、生活習(xí)慣、性生活時(shí)機(jī)、身體調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等方面入手。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.排卵監(jiān)測(cè)：通過(guò)基礎(chǔ)體溫法、排卵試紙或B超監(jiān)測(cè)排卵，找準(zhǔn)受孕時(shí)機(jī)。
2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。
3.性生活時(shí)機(jī)：在排卵期增加性生活頻率，提高受孕幾率。
4.身體調(diào)理：提前補(bǔ)充葉酸，治療婦科或男科疾病。
5.心理調(diào)節(jié)：保持輕松心態(tài)，避免焦慮緊張影響受孕。
做好以上方面的準(zhǔn)備，有助于提高受孕成功率，但受孕受多種因素影響，如長(zhǎng)時(shí)間未孕，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。