患上腰肌勞損有幾年了，請(qǐng)問如何治療和保養(yǎng)？
2017-11-21 15:05
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今年3月因?yàn)槠綍r(shí)每天幾十個(gè)小時(shí)坐著然后某天突然去搬重東西導(dǎo)致急性腰肌勞損然后沒有及時(shí)的治療變成慢性了`坐久了突然站起來2邊腰都疼了一下又不疼了`彎下去一會(huì)在站直也會(huì)疼一下就不疼了`然后去看骨科大夫分了中藥吃了2療程有好轉(zhuǎn)但是坐久了起來不疼但是左下腰會(huì)隱隱作痛躺著或者站著運(yùn)動(dòng)之類就不疼坐久了左下腰就疼是隱隱的痛站起來又沒了生活上應(yīng)該怎么改善
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任德廣 副主任醫(yī)師
北京德勝門中醫(yī)院骨科
骨科
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你好.腰肌勞損避免勞動(dòng)過度，不要長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)坐著，注意合理安排飲食，多吃蔬菜水果及豆類食品，肉及脂肪量較高的食物盡量少吃。治療方法推薦中醫(yī)中藥治療,沒有任何副作用,療效好,療程短。
2017-11-21 17:05
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就醫(yī)問藥
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