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脾胃虛寒可以用中藥調理，包括藥物治療、飲食調理、按摩等。常見藥物有附子理中丸、理中丸、小建中顆粒等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.藥物治療：可選用附子理中丸，有溫中健脾的作用；理中丸能溫中散寒；小建中顆?？蓽刂醒a虛。用藥需遵醫(yī)囑。
2.飲食調理：避免食用生冷、辛辣刺激食物，多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等。
3.按摩保?。河檬职茨Ω共?，促進胃腸蠕動及消化。
4.生活習慣：規(guī)律作息，避免勞累和著涼。
5.運動鍛煉：適當運動，如散步、瑜伽，增強體質。
通過綜合調理，可改善脾胃虛寒的癥狀，但調理需堅持，必要時應及時就醫(yī)。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)你所說的情況，建議你使用歸脾丸其主要功效有益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。用法用量為用溫開水或生姜湯送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。